Safin 保持大“L”结构继续伸展
右面Safin的伸展动画显示了专业选手和业余选手的最大区别。业余选手快速的挥动球拍,割裂了球拍和身体的连接,这种挥动动作非常不稳定,失去了力量和控制。相反的,Safin使用肩部肌肉驱动整个过程(并保持手腕相对靠后),仔细观察他的肩部肌肉,你可以清晰的看到他的肩膀和球拍作为一个整体(击球杠杆)一起驱动(推动并抬起)来球通过击球点。
当Safin完全完成击球后,大“L”结构仍然保持的非常稳定。左手手臂完全伸直且与地面几乎平行,球拍指向天空。这个结束动作标志着Safin完全使用肩部肌肉进行推动和抬起。我在Safin的肩膀处画了一个实心红圈来说明他肩部强有力的肌肉是如何像一个发动机一样支持并驱动整个击球结构。
值得注意的是Safin的转体幅度没有像正手击球的幅度那么大,他更多的使用肩部肌肉的向前伸展完成整个击球过程。他的臀部仍然处于身体的后方。在上面的动画中你也可以看到:在肩膀向前推送并抬起的过程中Safin并没有转动臀部,这一点与正手是不同的。
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Safin向前向上继续伸展击球结构,并绕过身体。
Safin的大“L”杠杆结构仍然保持。